Подготовка к вертикальным родам
В идеале, рождение ребенка должно быть самым ярким и драгоценным моментом в жизни каждой женщины и сохраняться в памяти, как период наивысшего проявления и развития ее природных инстинктов, которым она...
View ArticleПравильное питание при подготовке к зачатию и беременности
Общие советы по питанию: Ешьте, когда ваш организм находиться в спокойном состоянии, без стресса. Тщательно пережёвывайте пищу. Уменьшите потребление кофе, чая, алкоголя, рафинированных продуктов и...
View ArticleПредзачаточная подготовка: выявление скрытых заболеваний и инфекций и их лечение
Здоровая беременность начинается с проведения предзачаточной подготовки, которая включает следующие медицинские обследования: Измерение артериального давления; Консультация стоматолога; Консультация...
View ArticleКак мужу (партнеру) подготовиться к зачатию
В преддверии зачатия ребенка мужчине рекомендуется: Регулярная физическая нагрузка (без крайностей); Избегать курение, алкоголь, лекарства; Избегать избыточное тепло (сауна, очень тёплое джакузи,...
View ArticleСоветы при работе с компьютером
Рекоменадции актуальны в том числе и для мужа (партнера): Каждый час делать перерыв на 10 мин. (важно именно находиться вдали от компьютера); Не оставлять компьютер включённым на всё время; Сидеть...
View ArticleКакие вещи нужны для родов в клинике
Для матери План родов; Два халата; Ночные рубашки; Нижнее бельё разового пользования; Тапочки (2); Бюстгалтеры для вскармливания грудью (2); Полотенца для ванной (2); Полотенца лицевые (2-х размеров);...
View Article